最近「のむシリカ」ってよく聞くけど、効果あるの？
そもそもシリカって何？
そんな疑問に、「のむシリカ」を実際に箱買いして1か月飲み続けた僕が答えます。
飲むシリカは実際に効果あるのか？
1か月飲み続けた結果＝効果は感じられなかった
結論から言うと、感じれるほどの効果はなかった。
それもそのはずで、シリカとは本来体内にあるもので、年齢とともに減少していくものです。
ようするに、飲んだからなにか効果があるというより、不足してしまうとやばいのがシリカなんです。
公式サイトにも書いてありますが、体内で生成できないシリカを水として取り入れることができるのが、この「のむシリカ」ということです。
「のむシリカ」の成分・ミネラルの含有量
ナチュラルミネラルウォーターということで、無添加の天然水を加熱殺菌していて、無駄なものは一切入っておらず、成分的には文句なしの水だと感じました。
そもそもシリカ水とは？
シリカとは、ケイ素とも呼ばれるミネラルの一種です。英語ではシリコン（Silicon）、元素記号はSiで記されます。 日本の地殻中にも多く含有しているミネラルです。
シリカは人体に約18g含まれ、あらゆる臓器の老化や酸化を防いでいます。皮膚や血管、毛髪、細胞壁などに多く分布しており、健康維持には欠かすことのできないミネラルです。
体内のシリカの貯蔵量は加齢とともに減少し、さらに人間の体内で新しく作ることができないため、食事などから摂取しなくてはなりません。 一例として、麦やじゃがいも、青のりなどの食物に含まれていますが、最近ではシリカを手軽に摂取できるサプリメントや、ペットボトル飲料が販売されています。
引用元：https://ulunom.tokai.jp/column/detail/235
そんなシリカを、簡単に摂るために水として摂取できるようにしたのがシリカ水ということです。
「のむシリカ」を1か月飲み続けた感想・結果
飲むシリカのデメリット
- 胃が弱いとお腹を壊す。
- 水にしては値段が高い。
らいおん君ぼくは飲むシリカを飲んでお腹を壊したよ
僕は普段軟水のミネラルもあまり入っていない水を飲んでいるので、中硬水だからかシリカが多いからかお腹を壊してしまいました。
硬水に慣れていない方や、お腹が弱い方は注意が必要です。
正直高いですよね。水であれば半額程度で買えるものもあります。
学生の僕にとってはそこが一番のデメリットでした。
飲むシリカのメリット
- 水を飲むだけで、栄養をたっぷり摂取できる。
- 沸騰させても成分はほぼ変わらず、料理にも使える。
- 口当たりがよく飲みやすい。
- シンプルに美味しい。
らいおん君僕のおすすめは料理に使うこと！
もともと加熱殺菌しているから、もう一度加熱しても成分は変わらない。
僕は、お水に関しては基本的に飲みやすさを重視して、軟水を飲んでいるのですが、なぜかこの「のむシリカ」は口当たりがよく、非常に飲みやすいです。
もし、栄養とかも関係なく美味しいお水を探している方がいたとしても、自信をもっておすすめできる商品といえるでしょう。
飲むシリカの口コミ・評判
飲むシリカの良い口コミ
飲むシリカの悪い口コミ
「のむシリカ」のおすすめの買い方【安く買うには公式サイト】
おすすめの買い方は公式サイトです。20%OFFで購入することができます。
割高ですが、AMAZONなどでも買えるので、楽に買いたい方はおすすめです。
| 購入方法 | 値段(500ml×24本) |
|---|---|
| AMAZON | 4,500円 |
| 楽天市場 | 4,500円 |
| 公式サイト | 3,600円（20%OFF） |
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【まとめ】飲むシリカは効果ある？箱買いして1か月飲み続けた感想・結果
値段が高いので、若い人や学生にはあまりおすすめできませんが、お金に余裕のある方や栄養が足りていないと感じる方にはおすすめできる商品です。
普通にお水として美味しいので興味がある人は試してみることをおすすめします。
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